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Les bébés savent instinctivement se mouvoir de la meilleure façon.

Les bébés savent comment se baisser. 

La nature est extrêmement bien faite. Rien n’est laissé au hasard et si nous sommes capable d’observer et comprendre ce que la nature nous montre nous pouvons apprendre de belles choses et également en profiter pour conserver notre santé. 

La nature est extrêmement bien faite.

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En effet, je ne sais pas si vous l’avez remarqué mais les bébés qui commencent à marcher et qui tentent de ramasser des choses au sol adoptent spontanément la bonne posture. Celle que nous devrions prendre pour protéger notre dos. 

Les bébés adoptent spontanément la bonne posture pour ramasser quelque chose au sol.

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Cette position idéale est conservée longtemps par les enfants jusqu’à ce qu’ils deviennent trop influencés par ce qu’ils voient autour d’eux? 

Notre rôle dans ce contexte est bien le renforcement positif. Leur dire que c’est très bien et leur montrer également que lorsque nous nous baissons nous adoptons également cette très bonne posture. Celle qui protège notre dos. Cette posture consiste à plier les genoux et à garder le dos droit au maximum. On peut penser à la position du squat pour ceux qui connaissent le mouvement. En plus de préserver le dos, cela permet de maintenir une musculature des jambes, quadriceps et fessiers principalement et également tout le gainage du haut du corps.

Notre rôle est le renforcement positif et l’activation des neurones miroirs.

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